24.6.-26.4.2016

26. června 2016 v 17:49 | Wanna be skinny |  Jídelníčky
Ahoj krásky ♥
Jak se vám daří? :)


Posledních pár dní jsem se skoro nezastavila :D V týdnu jsem doháněla poslední známky a víkned jsem strávila v práci.

24.6.2016

Pátek


SN: Banán (61 kcal)
SV: Kus jablka (26 kcal)
OB: Pár celozrnných těstovin, CC Zero(34 kcal)
SV: Nic
VE: Nic
Voda: 1,83l
Pohyb: Nic

Dohromady 139 kcal

25.6.2016

Sobota

SN: Lámankový chleb s pomazánkovým máslem (87 kcal)
SV: Nic
OB: Ice tea s mátou (48 kcal)
SV: Kokos čerstvý (39 kcal)
VE: Lámankový chléb s uzeným sýrem a cherry rajčátky (177 kcal)
Voda: 1,9l
Pohyb: Celý den v práci

Dohromady 360 kcal

26.6.2016

Neděle

SN: Půl banánu (31 kcal)
SV: Nic
OB: Nic
SV: Kiwi (32 kcal)
VE: Tomatová polévka (157 kcal)
Voda: Nepsala jsem
Pohyb: Celý den v práci

Dohromady 220 kcal

- snad už dnes nic nesežeru :D


Jinak mě čekají ještě 2 dny v práci (Pondělí,úterý) a pak jedna školní akce a pak vysvědčení a začátek prázdnin! :3

Ani nevíte jak se těším :D :3

Asi tenhle článek nějak rychle zakončím, protože se neděje nic moc zajímavého. Váha stojí na 52,6 kg, tak doufám, že už se konečně pohne dolu!

XXX
Vaše Wanna be skinny
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Effy Effy | E-mail | Web | 26. června 2016 v 18:27 | Reagovat

No jo, ony už vlastně budou prázdniny, tak aspoň si odpočineš od toho stresu a budeš se moci soustředit pořádně na sebe :)

2 quthin quthin | Web | 26. června 2016 v 19:35 | Reagovat

Taky se uz tesim na prazdniny :) ty jidelaky jsou super

3 Chiara Chiara | E-mail | Web | 26. června 2016 v 20:31 | Reagovat

Jídelníčky máš super <3 přijde mi strašně fajn,že si píše kcal, já to nedělám, takže spíše vždycky jen tak odhaduju :/ není možné,aby už váha konečně neklesla ;)

4 Chiara Chiara | E-mail | Web | 26. června 2016 v 20:31 | Reagovat

Jídelníčky máš super <3 přijde mi strašně fajn, že si píše kcal, já to nedělám, takže spíše vždycky jen tak odhaduju :/ není možné,aby už váha konečně neklesla ;)

5 B. B. | Web | 26. června 2016 v 22:03 | Reagovat

To psaní si kcal je fajn, dobrý nápad :)

6 vivien-for-ana vivien-for-ana | 27. června 2016 v 18:48 | Reagovat

Krásné jídelníčky ... a děkuji za podporu ... zítra mám poslední zkoušku a tím dnem startuji zas tvrdý režim, jako za starých časů :) :)  ... Drž se :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama