20.6.-23.6.2016

24. června 2016 v 1:03 | Wanna be skinny |  Jídelníčky
Po delší době krásný večer holky♥



Poslední dny byli zajímavé :D Stalo se spooooustu věcí :D Jinak váha stále skáče, a když jsem se před hodinou vážila 52,6 ... já se té 50 nikdy nedočkám :(

20.6.2016

Pondělí

SN: Nic
SV: Alnatura tyčinka s hrozny a malinami (93 kcal)
OB: Nic
SV: Nic
VE: Chleba s domácím pomazánkovým máslem, pažitkou a paprikou (216 kcal)
Voda: 1l
Pohyb: Nic

Dohromady 310 kcal

Zase nechápu proč jsem takhle strašně večeřela! Kdybych si dala jen tu papriku a šla spát.. nééé já musím sežrat celý chleba -_- :D

21.6.2016

Úterý

SN: Mix it- do plavek! s kokosovým mlékem (98 kcal)
SV: Nic
OB: Švýcarská bageta, patatas a pomerančový fresh z bageterie (1184 kcal)
SV: Nic
VE: Nic
Voda: 1,5l
Pohyb: Nic
Dohromady 1282 kcal

!!!!

Kamarád mě zval na oběd, protože si všimnul, že moc nejím poslední dobou a celou dobu mě hlídal. Říkala jsem si sním půlku, to mu musí stačit aby neměl nějaké podezření... no jasně. Sežrala jsem to úplně celý najednou.
Celé odpoledne mi pak bylo hrozně těžko a cítila jsem se jako slon. Ale abych pravdu rekla... opravdu mi chutnala.. :(

22.6.2016

Středa

SN: Banán (61 kcal)
SV: Nic
OB: Jablko, vícezrnná houska (166 kcal)
SV: Polovina pistáciové tyčinky (101 kcal)
VE: Mozzarela light, půlka housky a cherry rajčata (196 kcal)
Voda: Nepsala jsem :/
Pohyb: Procházka 2 km

Dohromady 524 kcal a po odečtení pohybu 419kcal

No dnešek byl opravdu zajímavý :D Odpoledne jsme přijeli k přítelovi před dům a tam pobíhal takový nádherný vlčák. Byl hrozně přátelský a chtěl si hrozně hrát a bylo na něm opravdu vidět, že umírá žízní. Dali jsme mu napít a koukali kde má páníčka a ten nikde. Tak jsme ho vzali na vodítko a že se s ním půjdeme projít a zkusíme najít komu patří. No a nakonec jsme si uvědomili, že má na známce nějaké číslo a ono to bylo telefonní číslo na majitele. Ten si celej šťastnej pro Ellinku přijel a moc nám děkoval a řekl nám, že se můžeme kdykoliv stavit a že nás zve na kafe nebo na panáka. No já si spíš místo panáka budu chtít hrát s Elli :D

No večer jsem usínala se skvělým pocitem, že jsme možná pejskovi zachránili život.


No jinak s jídlem jsem spokojená, sice jsem přesáhla svůj limit, ale dneska mě vážně nic netrápí :D

23.6.2016

Čtvrtek

SN: Banán (61 kcal)
SV: Zelené jablko (78 kcal)
OB: Pomerančový fresh (299 kcal)
SV: Nic
VE: Ugo malina, jahoda, borůvka (91 kcal)
Voda: 1,7l
Pohyb: Volejbal, 2 hodiny procházka, sex (-328 kcal)

Dohromady 536 kcal a po odečtení pohybu 208 kcal

Dneska jsem si dala takový letní ovocný detox. :3 Je mi svěle ... miluju ovoce! ♥
Jinak dneska jsem si koupila nové plavky a myslím, že v nich vypadám docela dobře :D DOCELA!

Holky strašně moc děkuju za komentáře ♥

XXX
Vaše Wanna be skinny
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Effy Effy | E-mail | Web | 25. června 2016 v 2:01 | Reagovat

Plavky závidím, já si ještě žádné nekoupila, ale musím, všechny mi padaj :) Ten pes vypadá nádherně, ani se ti nedivím, že bys tam jela hlavně kvůli němu :D

2 quthin quthin | 25. června 2016 v 11:25 | Reagovat

dockas se 50 :)
ten pejsek je krasnej a to, co jste udelali je skvely ♥ malickaa, uplne nesnasim, kdyz nejaky zvire ma hlad nebo zizen nebo nejak trpi, asi jste ji fakt zachranili zivot :)
ten ovocny jidelak je skvelej :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama