12.5.2016 - 15.5.2016

15. května 2016 v 23:52 | Wanna be skinny |  Jídelníčky
Ahoj zlatíčka ♡
Dnešní článek píšu na mobilu, tak doufám, že to nebude úplná prasárna.


Jsem na víkend u přítele (a možná se to protáhne, že budeme spolu celý týden) a většinou je mi blbý psát články na blog, když jsme spolu. Hlavně když o téhle kapitole mého života ani neví ... což mě trochu trápí, protože si říkáme všechno ...
Ale teď pan božský usnul, protože má zvýšenou teplotu :( , ale aspoň se sem můžu vypsat :)
Jinak doufám, že si nějakou tu chvilku během následujícího týdne na vás najdu <3

12.5.2016

Čtvrtek

SN: Jablko (52 kcal)
SV: Řecký jogur Milko bílý (81 kcal)
OB: Tortilla s rajčatovou omáčkou, za pečené brambory (302 kcal)
SV: Nic
VE: Nic
Voda: Kdo ví :X
Pohyb: Volejbal

Dohromady 435 kcal a po dvou hodinkách volejbalu 172 :))

13.5.2016

Pátek

Pátek bláznů svátek.

SN: Rajčata, okurka (16kcal)
SV: Nic
OB: Řecký jogur Milko bílý (81 kcal)
SV: Raw tyčinka čokoládová (157 kcal)
VE: Nic
Voda: ? :/
Pohyb: Dřepy

Celkem 258 kcal po odečtení pohybu orientačně 116 kcal

14.5.2016

Sobota

SN: Míchaná vajíčka a kousek chleba (porce napůl s přítelem s tím že jsem měla tak 1/4) (51kcal)
SV: Řecký jogurt Milko bílý, chia semínka (83 kcal)
OB: Šunkofleky (355 kcal)
SV: Mandlové mléko (24kcal)
VE: Čínské smažené nudle, sójová omáčka, zelenina (107 kcal)
Voda: ?
Pohyb: 7km procházka rychlejším tempem v mírně zvlněném terénu :D

Dohromady 621kcal což je dost :/ ale s tou procházkou jen 81 kcal :3
Jinak ty šunkofleky jsem si nemohla odpustit ... je to moje nejoblíbenejší jídlo a mohla bych se po něm utlouct :3 :D No .. tak pro jednou se snad svět nezboří :D

15.5.2016

Neděle

SN: Knackebrot s pažitkou a žlutou paprikou, chia kaše brusinky a kešu oríšky a kiwi (161kcal)
SV: Nic
OB: Nic
SV: Nic
VE: Domácí česneková polívka (96 kcal)
Voda: Kdo ví.. poslední dobou piju málo a tu malou trošku nestíhám psát
Pohyb: Procházka 3km

Podtrženo sečteno 258 kcal .. trochu mě mrzí ta polívka, protože jsem to krásně vydržela celý den jen se snídaní a ani jsem večer neměla talik hlad. Ale mamka trvala na tom abych ji snědla, a nechtěla jsem aby se nějak šťourala v mém jídelníčku a v tom co jím, tak jsem tu polívku do sebe radši nalila. Po odečtení procházky 148 kcal :)

Jinak bych těchle posledních pár dní shrnula jako takové prapodivné. O víkendu už jsem spala líp, asi tím, že jsem neusínala sama, ale s přítelem ♥ Ale zase mi celý víkend neskutečně třeštila hlava... pořád něco :(

Asi tenhle článek nějak ukončím a jdu rychle spinkat, ať zítra vstanu.
Mám vás ráda kočky♥

Strašně toužim po něčem takovym! :O A neříkejte, že vy ne! :33 ♥
XXX
Vaše Wanna be skinny
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Effy Effy | E-mail | Web | 16. května 2016 v 1:37 | Reagovat

Máš to krásné :) Je fajn, že jsi s přítelem, alespoň se pořádně odreaguješ a nemyslíš pořád jen na jídlo. A ano, souhlas, po něčem takovém také toužím - to bude ještě dlouhá cesta ale :)

2 saulosana saulosana | Web | 16. května 2016 v 12:02 | Reagovat

Podľa mňa máš krásne tie jedálničky!! :) vôbec ťa tá sobota ani tá polievka nemusia trápiť! Len na ten pitný režim si dávaj pozor, keď vravíš, že piješ málo...
Len si pekne užívaj chvíle s priateľom :-)

3 Cerie Cerie | Web | 16. května 2016 v 15:35 | Reagovat

Vývary jsou určitě super! ♥

4 Saddope Saddope | Web | 16. května 2016 v 15:58 | Reagovat

Moc hezké! Hlavně se mi líbí ten pohyb, jak to vždy vyrovnáš. :) Akorát zkus více pít, pak i ta hlava méně třeští. :)

5 Madd. Madd. | E-mail | 16. května 2016 v 21:26 | Reagovat

Máš pěkné jídelníčky :)
Když ti to někdy trochu ujede, hned to napravíš :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama