28.4.2016

28. dubna 2016 v 21:15 | Wanna be skinny
Pomalu a jistě se nám blíží víkend ☺ Taky se tak těšíte, až si konečně budete moct odpočinout? :333



Abych tak nějak shrnula dnešek ... nooo.. jako celej den ve škole dobrý dobrý ani nemám hlad a pak prostě přjidu domu a myslím, že bych snědla i hrocha. Celýho. Najednou.
Mám příšerný hlad... Ale dneska jsem se udržela!!! :3

SN: Nic
SV: Nic
OB: Pečené brambory s okurkou, coca cola ZERO (95 kcal)
SV: Nic
VE: Zapečené těstoviny se zeleninou (196kcal)
Voda: Kolem 1l :(
Pohyb: Je čtvrtek tzn. tělocvik :3 - Protahování, posilování bříško, zadeček, stehna, běh

Dohromady 291 kcal a když odečtu ten tělák -9 kcal ! :3

Hrozně bych chtěla tělocvik každý den, protože je to jedna z mála forem pohybu který mě baví, je kolem mě hodně holek a s nima si to prostě užívám :) A taky je tam asi to, že to je povinné :D Protože jsem takový ten typ, že nejradši dělám věci který musím a ze kterých se nevykroutím :D

Jinak jsem taky hodně prozřela :D Ohledně toho pohybu. Nebudu se do něj nějak nutit, prostě jsem pochopila, že na to nemám přijít v 6 domů ze školy, cvičit a ještě dělat úkoly a tak různě. Takže to nechám tak volně, a budu cvičit až budu mít náladu a energii. Plánuju to pořádně rozjet v létě, ale teď prozatím mi bude muset stačit jednou za čas tělák, brusle procházka nebo něco takovýho.
Jinak plánuju si jít občas zatancovat zumbu, tancovala jsem jí 3 roky za základce a dost mi to chybí :D Pokud máte někdo zkušenost se zumbou v Praze, s dobrým studiem, trenérkou atd. rozhodně napište do komentáře! :)

Pokaždý když vidím ty fotky... říkám si, že to musím dokázat! Držte mi palce holky <3

XXX
Vaše Wanna be skinny

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 chudobka-proana chudobka-proana | Web | 28. dubna 2016 v 21:46 | Reagovat

Paráda! :) A je super, že jsi se udržela, i když jsi měla hlad! ♥ Za to já dneska.. no..
A to s tím tělocvikem mám podobně. :D Doma se někdy sama nedokopu a prostě když je to povinné.. :D
Tak držím palce ať je to zítra zase takové :) ♥

2 Effy Effy | E-mail | Web | 28. dubna 2016 v 22:49 | Reagovat

Máš to vážně moc hezké. S tím pohybem je to rozumné, pokud se do něj budeš nutit, akorát si ho zprotivíš a tuplem se ti do toho nebude chtít :) Za dnešek prostě jedna obří pochvala ♥

3 Ariel Ariel | E-mail | Web | 29. dubna 2016 v 9:34 | Reagovat

Moc ti držím palečky ať se ti daří takhle krásně i dál :)
Já jsem zas úplný blázen do cvičení a musím furt každý den aspoň 45 min (úplně zpocená ale šťastná)
A neskutečně se těším na víkend už to potřebuji :)

4 Ella Ella | Web | 30. dubna 2016 v 11:21 | Reagovat

To já mám hrozné problémy s vůli, sice už nejsem pro-ana, chci hubnout tou zdravou cestou, ale fakt poslední rok, jsem prase, dřív bych nevzala rohlík do pusy a teď, když jsem u přítele a vidím tu hromadu jídla, všechno hlavně nzedravé, tak mám problém, dneska u něj spím, ale přivezu si vlastní jídlo.

5 damaora damaora | Web | 1. května 2016 v 11:40 | Reagovat

Parádní jídelníček, jsi šikulka! :) <3 A chválím, že si se udržela, taky když přijdu ze školy, bych snědla ledničku i s policema :D ale už se taky držím :) držím palečky, a krásný blog, nechceš spřátelit? <3

6 Vivian. Vivian. | Web | 1. května 2016 v 16:10 | Reagovat

To máš super, já jsem kvůli jednomu tělocvikáři začala tělocvik tak nenávidět, že jsem nakonec prosila doktorku o uvolnění. Naštěstí mi to dala (byl to jenom jeden rok).
Zumbu jsem ještě nezkoušela, ale vím, že to skoro každý chválí... jídelníček pěkný :-)

7 qyxz qyxz | Web | 1. května 2016 v 18:11 | Reagovat

Máš to krásné, pečené brambory bych si dala:) Taky se mě nechce cvičit po škole, jsem vždycky vyčerpaná...mám dělat úkoly atd. a prostě se k tomu nedokopu.

8 void void | Web | 1. května 2016 v 18:19 | Reagovat

mne na hlad pomáha napiť sa čaju, to ma zasýti niekedy aj na ďalšie dve hodiny.

9 skinnyiscute skinnyiscute | Web | 1. května 2016 v 18:39 | Reagovat

Jídelníček máš pěkný :)
Já se do pohybu musím vždycky dokopat no

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama