20.4.2016-24.4.2016

24. dubna 2016 v 23:48 | Wanna be skinny |  Jídelníčky
Krásný nedělní večer! <3
Zase jsem se pár dní neozvala, ale tenhle týden už bych měla mít víc času, tak snad bych vám sem mohla něco napsat každý den :)

Jaký jste měly den vy? :)





20.4.2016

Středa

SN: Rýžový chlebíček s pomazánkovým máslem (33kcal)
SV: Jahody (28kcal)
OB: Mars čokoládová tyčinka takový to dvojbalení :( (315 kcal)
SV: Cocacola ZERO (0kcal)
VE: Párkrát jsem si kousla do přítelovy bagety, česneková polívka do hrnečku (121 kcal)
Voda: 1,25 l
Pohyb: Procházka v lese cca 5km docela do kopce

Dohromady 494 kcal a po odečtení pohybu 290 kcal


21.4.2016

Čtvrtek
SN: Nic
SV: Jahody (33kcal)
OB: Pečené brambory, rajčata, okurka, Fruitisimo Stress Killer (406 kcal)
SV: Kofola (163kcal)
VE: Kakao (156kcal)
Voda: 1,5 l
Pohyb: Tělocvik ve škole (Protahování, běh, volejbal), procházka v parku téměř celou dobu do kopce

Podtrženo sečteno 757 kcal, po odečtení pohybu orientačně 310 kcal


Dnešek byl hodně zvláštní a čísla v mém jídelníčku se vyšplhala do nebeských výšin, ale i přes to jsem spokojená. Tu kofolu jsem mohla vynechat, ale přítel mi ji objednal když jsme po té šílené procházce konečně našli hospodu, kde točí pivo :D
Jinak jsem se připravovala na pohřeb svojí učitelky, takže jsem si ten den potřebovala hodně něčím osladit.

22.4.2016

Pátek

SN: Nic
SV: Jablko (72kcal)
OB: Brambory s brokolicí miniaturní porce, Cocacola ZERO (28 kcal)
SV: Jahody (42kcal)
VE: Nic
Voda: Nezapisovala jsem :/
Pohyb: Nic

Dohromady 142 kcal
Den pohřbu. Člověk by řekl, že se po něm totálně složí, ale mně se ulevilo. Už je to uzavřený, rozloučili jsme se s ní všichni jak se patří. Pobrečela jsem si a teď už to bude jenom lepší a lepší :)))

23.4.2016

Sobota

SN: Kakao (156 kcal)
SV: Pár lžiček activie (23kcal)
OB: Bramborák (58kcal)
SV: Nic
VE: Coleslaw salát a příteli jsem dost pomohla s burgrem a hranolkama :( , kcal se ani nedali spočítat :X
Voda: Nevím, ale s přítelem piju fakt hodně
Pohyb: Nějaká ta procházka

Dohromady si netroufám ani odhadnout kolik v tom muselo být kalorií :X :((((
Celý den jsem se držela a odolávala přítelovým nátlakům a pokusům se do mě nacpat všechno co mu přišlo pod ruku, a pak to večer takhle podělám ...

24.4.2016

Neděle (ještě větší průser jak včera)

SN: Čaj s medem (57kcal)
SV: Nic
OB: Pár lžic rýže s vařenou zeleninou (cca 50 kcal)
SV: Cocacola ZERO
VE: Máma dělala bramboráky
Voda: 1,75 l
Pohyb: Dřepování


Vůbec nevím kolik jsem jich do sebe nacpala. Přijdu si jak v 9 měsíci těhotenství a i tak vypadám. Jsem prase.
Původně jsem si chtěla dát jen jeden, aby máma neměla řeči, že vůbec nic nejim a že hubnu hrozně rychle... a zvrtlo se to. :/ Takže zase celkový počet kcal si ani nedovoluji spočítat.

Jinak aby tady bylo taky něco veselejšího- Dneska ráno jsem se po delší době vážila a mám 52,6 ... což je naprosto skvelý! :3 ... ikdyž teda po té dnešní večeři budu mít tak 5 nahoru určitě ...

A ještě mám na vás dotaz, co vám vyhovuje víc - Jestli to, že sem jídelníčky píšu každý den, nebo takhle jednou za pár dní. Rozhodně mi dejte vedět do komentářů.

XXX
Vaše Wanna be skinny
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Effy Effy | E-mail | Web | 25. dubna 2016 v 5:39 | Reagovat

Pokud klesá váha, tak dobrý.. a jinak já to taky včera podělala, tak nestresuj, nejsi v tom sama :D Ohledně článků, já k tobě chodím denně mrknout, zda je něco nového a u sebe preferuju článek denně, ale je mi jasný, že každý nemá na blog čas a náladu, takže to záleží hlavně na tom, jak to vyhovuje tobě ;) A váhu máš krásnou, závist ♥

2 Julliette Julliette | Web | 25. dubna 2016 v 10:11 | Reagovat

no takže v sobotu sa to vyriešilo :) Jedalniček maš pekny, a aspon že ten pohreb maš už sa sebou,Ja sa snažim davať jedalniček každy den mam potom lepši pocit, a vikend davam naraz lebo to sa k počitaču moc nemam kedy dostat.Som rada že ti ide vaha dole maš to velmi pekne.

3 Amber Amber | Web | 25. dubna 2016 v 18:44 | Reagovat

Té učitelky je mi moc líto :( Mně zatím umřel jen potkan a i to jsem teda dost obrečela. Jídelníčky skvělé a váha- nádhera!

Mimochodem nechceš spřátelit? :) Teď ze začátku by se mi podpora hodila :)

4 Madd. Madd. | Web | 25. dubna 2016 v 19:37 | Reagovat

Už dlouho jsme nikoho nepohřbívali, díky bohu!
No jo, s přítelem se člověk udrží hůř :D A bramboráky jsou moje slabost, taky bych neodolala :D

5 Dom Dom | Web | 25. dubna 2016 v 20:38 | Reagovat

náhodou pěkný :)
s poklesem váhy ti gratuluji :)
ať se dál daří...
jinak jidelnicky ... mě je to upřímně jedno jak je napíšeš, hlavně že je napíšeš a podělíš se o ne s námi :)

6 void void | Web | 25. dubna 2016 v 21:36 | Reagovat

mne je jedno ako budeš písať jedálničky, ja sa budem snažiť chodiť čo najčastejšie :) tie prežery nepotešia ale na druhú stranu možno trochu naštartovali metabolizmus :D a čo by som ja dala za tvoju váhu!

7 Amy Lawrence Amy Lawrence | Web | 25. dubna 2016 v 22:26 | Reagovat

Ta váha je úžasná. Gratuluji :)
Jinak jídelníčky jsou pěkné. Obdivuji, jak si hlídáte kcal :) Mě to nikdy nebavilo :D

A spřátelím ráda, přidám si tě :)

8 Wanna be skinny Wanna be skinny | Web | 25. dubna 2016 v 22:51 | Reagovat

[1]:Taky jsem u tebe na blogu denně! :D :3 děkuju moc <3

[2]: Doufám, že se to vyřešilo dobře :))

[7]: Mě to právě hrozně baví! :)) a nedokážu téměř jíst jídlo které nemém zvážené atd. což je problem když mi např. přítel pořád něco cpe abych to ochutnala :D :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama