14.4.2016-19.4.2016

19. dubna 2016 v 23:30 | Wanna be skinny |  Jídelníčky
Ahojky lásky moje <333

Dlouho jsem tu nebyla :( Ale pokusím se vám to vynahradit ♥

(tohle bude nejspíš hodně dlouhý článek, tak koho to moc nebere, tak se mu omlouvám... )


V pátek jsme měli ředitelské volno a to znamenalo že už od čtvrtka odpoledne si vlastně můžu dělat co chci, tím myslím nepřipravovat se do školy nebo tak. A nakonec to tak nějak vyšlo a měla jsem na víkend volný byt, takže jsem s přítelem... (Nebaví mě mu už říkat "přítel" ... pojďme ho nazvat třeba a velice "originálně" Pan Božský.) ... Takže jsem s panem Božským mohla být nejen celý víkend, ale už od čtvrtka sama.

Tím padla moje výzva, protože jsem se neodhodlala vystavit se výsměchu a před panem B. cvičit. Takže od zítra začínám na novo hezky od prvního dne! A už bez žádného přerušování a vymlouvání!!!
Ale když se tak ohlédnu co všechno jsem zpucovala za prodloužený víkend, jsem s tím až na výjimky docela spokojená... ale samozřejmě ... mohlo by to být lepší! :(


14.4.2016

Čtvrtek

SN: Nic
SV: Okurka (14 kcal)
OB: Kořeněná rýže, sedmizrnná bageta (Musím u vyřadit pečivo!!!), vyšňový milkshake :(( (406 kcal)
SV: Ovoce (33kcal)
VE: Nic
Voda: Nezapisovala jsem :(
Pohyb: Tělocvik ve škole --> protahování, vybíjená, basket, volejbal a dřepy za trest že spolužačka kopla do volejbalového míče

Dohromady - 452 kcal a když odečtu ten pohyb mělo by to být něco kolem 230 kcal :3

15.4.2016

Pátek

SN: Nízkotučný jogurt s banánem, jahodami, směsí ořechů, sušené brusinky, celozrnné lupínky (380kcal)
SV: Nic
OB: Nic
SV: Nic
VE: 1 knackebrod s pomazánkovým máslem, okurka, cherry rajčata (56 kcal)
Voda: Nezapisovala jsem :( , ale vím že jsem pila jak zběsilá! :D
Pohyb: Malá procházka

Dohromady 437 kcal ... Nebyl žádný pohyb k odečtění! :(

16.4.2016

Sobota

SN: Jedno volské oko a plátek chleba (175kcal) Snídaně do postele od přítele :3 :D
SV: Nic
OB: Rýže s nějakou prapodivnou omáčkou pár vidliček (26 kcal)
SV: 2x Knackebrod s pomazánkovým máslem, okurkou a cherry rajčaty, cappuccino, cocacola ZERO (110 kcal)
VE: Kuskus, okurka, rajče, sýr, jablko, mrkev a hrneček pečeného čaje (115 kcal)
Voda: okolo 1,5 litru
Pohyb: Sex :3 *červená se*, procházka tak 2km do hospody :D :D


Dohromady 425 kcal, když odečtu procházku a ten sex , který jsem stopovala téměř na minuty :D:D 290 kcal :3

17.4.2016

Neděle

SN: To stejný co včera k večeři, protože jsem to nedojedla :D (168kcal)
SV: Pečený čaj (14 kcal)
OB: Nic
SV: Cappuccino bez cukru (61kcal)
VE: Toast se sýrem, coca cola ZERO (91kcal)
Voda: 1l cca
Pohyb: Nějaká ta chůze po městě nic moc co by stálo za spočítání a odečtení

Dohromady rovných 300 kcal ☺

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

18.4.2016

Pondělí

SN: Nic
SV: Jahody, a čtvrt joguru (87 kcal)
OB: Nic
SV: Několik piv a panáku zelený - nepočítala jsem
VE: Nic
Voda: Nepsala jsem
Pohyb: X

Dohromady bez toho alkoholu 87 kcal

Dnešek byl hrozný. Hned první hodinu nám oznámili, že umřela moje nejoblíbenjší a nejlepší učitelka. Celý den jsem to rozdýchávala. Je mi strašně... přijdu si jak kdyby mi zemřel někdo z rodiny. Chce se mi brečet jen když si na to vzpomenu. Takže to tu asi nebudu rozpitvávat.

19.4.2016

Útery

SN: Sklenice mléka (19 kcal)
SV: Nic
OB: Okurka, mrkev a rajče (40 kcal)
SV: Cappuccino, pár lžic česnekové polívky (102 kcal)
VE: Kus kornbagety s pomazánkovým máslem a zeleninou (80 kcal)
Voda: Něco po litru
Pohyb: X

Dohromady 239 kcal

Tyhle dva dny byly vážně strašný. Celá škola chodí v černém, učitelé se hroutí a brečí a studenti taky. Je to strašně náročný na psychiku... a v pátek jdeme na poslední rozloučení... nevím jestli to zvládnu....

Tenhle článek už jsem měla rozepsaný v neděli, ale nestihla jsem ho zveřejnit, a v pondělí jsem neměla naprosto sílu něco psát. Jen jsem ležela umírala, na migrénu a brečela. Takže to dopisuju teď, tak mě omluvte, že pondělí a úterý je takový suchý a odfláknutý.
XXX
Vaše Wanna be skinny


PS: líbilo by se vám kdybych vám jídlo fotila?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Effy Effy | E-mail | Web | 20. dubna 2016 v 0:31 | Reagovat

Je mi moc líto, co se stalo, vím, jak je to těžké, zvlášť když jsi ji měla velmi v oblibě. Jídelníčky jsi měla ale krásné (to pečivo nemusíš vyřadit uplně, jen chce poctivě vybírat to nejzdravější a pozor na nízkotučné jogurty, většinou je tam místo tuku spousta sacharidů). A ohledně toho pohybu, hele, mně je taky trapný před přítelem cvičit, ale jelikož s nim žiju, nějak jsem to vykoumat musela. Tedy cvičím buď podle toho, jak je v práci a když je náhodou doma, prostě mu oznámim, že se jdu hejbat vedle a ať tam neleze, protože mě to rozčiluje :D Nesmím si dovolit polevit, protože pak zlenivim a buď přestanu uplně nebo bych jela pořád od začátku a to nemá smysl :D

2 Vivian. Vivian. | Web | 20. dubna 2016 v 13:39 | Reagovat

To je mi líto, nám naštěstí nikdo během studia nezemřel. Bylo by mi to líto, i kdyby to byla ta nejpřísnější...

Ale jinak se ti daří skvěle. Drž se :-)

3 hledam-sama-sebe hledam-sama-sebe | Web | 20. dubna 2016 v 15:28 | Reagovat

Zapisovat si sex, tak to mé dost pobavilo. :D Hehe.

4 Julliette Julliette | Web | 20. dubna 2016 v 21:52 | Reagovat

Uprimnú sustrat,l je mi luto tvojej učitelky. Ja  si svoje  jedlo fotim pretože viem čo je a kolko toho a neoklamem ani seba :D a ten sex je dobry ako pohyb pri tom sa vela spaluje

5 S. S. | Web | 21. dubna 2016 v 13:24 | Reagovat

To je mi naozaj veľmi ľúto.
Jasné bolo by super keby si si jedlo fotila a vôbec to nebolo také hrozné :)

6 void void | Web | 21. dubna 2016 v 20:27 | Reagovat

fotky kludne pridávaj :) mrzí ma čo sa stalo u vás na škole, drž sa.
mimochodom mne sa zdá že niektoré jedlá majú viac kcal ako zapisuješ, napríklad sklenice mléka podla mňa nevychádza na 19 kcal, nízkotučné mlieko má +- 34kcal na 100ml, takže aby mala sklenice mléka 19 kcal to musel byť tak panák mléka :D
podobne to bolo aj pri pečive s pomazánkou, syrom a podobne...

7 Wanna be skinny Wanna be skinny | Web | 21. dubna 2016 v 20:44 | Reagovat

[6]: Je to možný :/ všechno počítám podle kalorických tabulek, s tím mlékem jsem se asi sekla, ale jinak pečivo se snažím vždycky jíst na víc kousků a pomazánkovým máslem opravdu šetřím :)

8 Amy Lawrence Amy Lawrence | Web | 21. dubna 2016 v 21:07 | Reagovat

To s tou učitelkou mě mrzí :(
Ale jídelníčky jsi měla vážně krásné :)

9 vivien-for-ana vivien-for-ana | 22. dubna 2016 v 10:12 | Reagovat

Ahoj, vím jak se cítíš, když jsem byla na gymplu, tak se nám stalo totéž, náš pan profesor na biologii umíral docela dlouho na rakovinu ... pak už nechodil do školy, pak se tam jednou ukázal hrozně vyhublý ... a pak pár dní na to .... no bylo to také strašné, a popravdě, rozloučení nikdo nezvládl - ani já ne ... myslím, že jsem měla brýle, protože jsem si připadala, že nemám nárok brečet, když nejsem z rodiny, ale jak říkáš ty, bylo mi jak kdyby to byl někdo z rodiny ... hodní síly ti přeji, pá kočko a drž se ... tohle nejde vyřešit pár slovy, musí to přebolet ... :(( .... zatím ahoj ... a jinak jídelák máš pěkný .... a hodně mě pobavilo, že jsi měřila sex na minuty :D :D :D :D to mě dostalo .... já jsem si párkrát také říkala, že schválně mrknu, jak dlouho .... ale vždycky na to zapomenu, protože jsem z něj total mimo ... a navíc nemáme hodiny, jen na mobilu ..... a navíc, ze začátku, to byly hodinové sexy! ... kolikrát jsem si říkala, "ať už je konec" :D .... ale u nás to stejnak převážně odmaká můj pan božskej :D ... jako ne že bych nic nedělala, ale tak nejvíc se nadřou chlapi - i na pornu to tak myslím tak bývá - nevím, jako já to nesleduji, ale přijde mi to normální, že prostě to tak je zařízený přírodou, že ten chlap je prostě ... no, zní to blbě, prostě samec :D :D :D ...... jezis, to je debata .... ale tím stopování jsi mě fakt pobavila! :D .... jo a fotky jídla, proč ne, klíďo ... :)

10 quthin quthin | Web | 24. dubna 2016 v 18:09 | Reagovat

vzdyt jsou ty jidelnicky pekny :) 400 kcal je parada

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama