10.4.2016 + výzvy

11. dubna 2016 v 0:30 | Wanna be skinny |  Jídelníčky
Ahojky moje křehké pusinky <3



Nebudu se tady dneska nějak sáhodlouze rozepisovat, protože zítra mám obrovský test a ještě jsem se nějak nestihla všechno naučit, takže není čas ztrácet čas! :)

SN: Plátek chleba s česnekovou pomazánkou a pažitkou, cherry rajčata, okurka, zelený čaj bez cukru (154 kcal)
SV: Nic
OB: Svíčková :'( Musela jsem, maminka hlídala (Ale na moji obranu, dala jsem si 2 malinké knedlíčky a opravdu hodně malinko omáčky, jen abych to neměla úplně suchý :D) (317kcal)
SV: Nic
VE: Nic
Čistá voda: 2,7l (I když pár skleniček jsem měla s citronem)
Pohyb: Sex :D

Dohromady- 488 kcal (Pokud vám to někde nesedí, asi je tam započítaný mezi tou vodou i ten citron :D )

Dneska zase nic moc pohyb, ale zítra bych chtěla začít s výzvama.
Chtěla jsem do toho zapojit i dietu, ale byla bych pak přehnaně ve stresu, kdybych překročila denní limit, a asi by to nedělalo dobrotu, kdybych měla nějaký den náročný na cvičení a do toho hladovku. :D Takže se budu držet standartně pod těch 500kcal :)


Moje inspirace : http://effy-storm.blog.cz/1604/30-denni-vyzva-bricho



Takže bych tohle chtěla od zítra začít dodržovat. Hlavně kvůli motivaci a pravidelnému cvičení.


Jinak se dneska musim mega pochválit :3 Babička včera přivezla docela dost sušenek a různých takových kravinek. Ani jedné jsem se nedotkla a hned dneska jsem je odvezla ke svému příteli, který je velice a rád najednou zbaštil. :D

To je asi tak pro dnešek všechno, a držte mi palce při výzvě!


XXX
Vaše Wanna be skinny
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 snowchild snowchild | Web | 11. dubna 2016 v 1:14 | Reagovat

Gratuluju, že si se ovládla s těmi sušenkami, jsi skvělá.
Ohledně příjmu při cvičení se nemusíš moc stresovat. Drž to stejné, ale přidej si do jídelníčku banán - kvůli draslíku, a mimo to je to přírodní sladkost. ;-)
Drž se, kočko!

2 Jess-ana Jess-ana | 11. dubna 2016 v 2:07 | Reagovat

Drziiim ti palce a verim ze to zvladnes. Mas silnou vuli je tovidet. Drz se!!!

3 Anny Anny | Web | 11. dubna 2016 v 11:51 | Reagovat

Nadhera! To cvičeni mi prijde jako super napad, ale ja bych to nedavala :/

4 Dom Dom | E-mail | Web | 11. dubna 2016 v 14:53 | Reagovat

asi si od tebe stáhnu ty cviky a pokusím se podle nich řídit, páč to vypadá dost dobře .... spřátelíme blogy ?. co ty na to....
jinak hodně štěstí <3

5 O. O. | Web | 11. dubna 2016 v 16:57 | Reagovat

Sviečkovú jem presne tak ako ty :D Celkovo omáčky nejem takmer vôbec, no v jedlách kde to bez nich "nejde" si dám len takú frcku :D
Chválim za tie sladkosti!

6 bullet-for-ana bullet-for-ana | Web | 11. dubna 2016 v 21:17 | Reagovat

Za pohyb chválím :D A ten jídelníček není zase tak špatný :) Dělala jsem tu výzvu na břicho a prkno je brutální makačka. :)
Drž se ^^

7 effy-storm effy-storm | Web | 11. dubna 2016 v 21:17 | Reagovat

Ahoj, tak vidim, že výzvu pojedem spolu, to je super :) Jídelníček je náhodou suprovej, tak držim palce, ať se daří. A přeji hodně štěstí při testu :) Jinak spřátelení beru, už jsem si tě tam hodila - jak říkáš, stejně se navštěvujem :D

8 Skinny Angel Skinny Angel | Web | 11. dubna 2016 v 22:10 | Reagovat

Pohyb nič moc? Pri takom sa spaľuje najviac a najlepšie :D Možno sa aj ja pridám k tým výzvam, potrebujem sa naučiť pravidelne športovať

9 Wanna be skinny Wanna be skinny | Web | 12. dubna 2016 v 0:43 | Reagovat

[1]: Banány už mám nakoupený ☺ Teď už je jen začít papat! :) Díky <3

[2]: Děkuju, nepřijde mi, že bych měla nějakou silnou vůli :D Hodně často mi přijde, že to co si naplánuju nesplním, protože se vždycky něčím nechám zlákat. :(

[3]: Ale dávala! :) Důležitý je chtít!

[4]: Jasně, už tě mám napsanou! :) Čím víc lidí takhle bude cvičit, tím líp. Budeme se moc navzájem podporovat! :3 Tobě taky hodně štěstí :*

[5]: S těma sladkostma jsem překvapila i sama sebe! :) Děkuji moc

[6]: Právě že prkno mi přijde nejmín náročný :D Ale to je asi úhlem pohledu :D

[7]: Děkuju moc <3 Čím víc lidí v té výzvě, tím líp.

[8]: Můj nejoblíbenější druh sportu :3 :DDD  Určitě se přidej! <3

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama